Trà Hoa Atiso Kho Uống bao nhiều là đủ ?

Atiso có tác dụng thông mật, lợi tiểu, bổ gan thận, an thần, giảm cholesterol trong máu. Do đó, những đối tượng bị nóng gan, cholesterol cao, tăng mỡ máu, vàng da, viêm thận, xơ vữa động mạch, người hút thuốc, uống rượu, làm việc trong môi trường ô nhiễm. Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng … dùng Trà Hoa Atiso Kho rất tốt. Tuy nhiên vì những  lợi ích đó mà rất nhiều người lạm dụng, một ngày uống hơn 2 lít nước Trà Hoa Atiso Kho gây tác động không tốt.

Những nguy cơ tiềm ẩn khi sử dụng trà quá mức

Trà hoa Atiso bổ, tốt là thế nhưng phải dùng có liều lượng bạn không nên quá lạm dụng. Theo như nhiều nghiên cứu do tác dụng tiết mật và co thắt túi mật để đẩy mật từ gan xuống ruột của Atiso nên nếu dùng quá thường xuyên hoặc mỗi lần dùng quá nhiều thì có thể gây co thắt toàn bộ cơ trơn của đường tiêu hóa. Đây chính là nguyên nhân nhiều người bị đầy hơi, trướng bụng sau một thời gian dài uống Atiso quá nhiều. Ngoài ra, Trà Hoa Atiso Kho còn có tính lạnh nên những người có cơ địa tỳ vị hư hàn ăn uống khó tiêu, cơ quan tiêu hóa có tính lạnh dùng Atiso càng thêm hại.

Atiso lợi tiểu, giải nhiệt cơ thể, an thần, làm người dùng cảm thấy thoải mái. Nhưng nếu sử dụng quá liều có thể khiến cơ thể bị mất cân bằng điện giải, tăng đào thải hoạt chất, kém hấp thu một số vi chất cần thiết cho cơ thể như canxi, K… lâu ngày sẽ có hại cho thận, dẫn tới suy thận. Đặc biệt, nếu dùng hàng ngày, thường xuyên các loại nước thanh nhiệt sẽ làm nhuận gan quá mức, gan tiết ra nhiều dịch, trong khi nhu cầu cơ thể không cần đến sẽ làm mất cân bằng các chất và sinh ra bệnh tật, trong đó nặng nhất là teo gan.

Nghiên cứu cũng cho thấy trong Trà Hoa Atiso Kho có chứa nhiều sắt,  hơn nữa lượng sắt trong trà bao giờ cũng chiếm ưu thế so với các khoáng tố khác. Chính vì vậy mà những người có ngu cơ thiếu máu cao thường tìm đến trà để tăng cường tái tạo máu cho cơ thể. Tuy nhiên vì không để ý đến liều lượng sử dụng hàng ngày nên  dẫn tới việc người uống nhiều trà dù thừa sắt song lại thiếu nhiều khoáng tố vi lượng khác như kẽm, crôm, mangan… Uống nước trà quá mức có thể dẫn đến mệt mỏi, biếng ăn, buồn chán…

Cũng như với các loại thảo dược, thuốc bổ hay thực phẩm nào khác, lạm dụng đều biến mặt lợi thành bất lợi, chắc chắn sẽ gây tác động xấu tới cơ thể. Từ thực phẩm hỗ trợ cơ thể trở thành con dao 2 lưỡi làm suy yếu cơ thể mà bạn không hề hay biết. Do đó các chuyên gia khuyên mỗi một ngày chỉ nên dùng 10-20 gram sắc với nước nếu dùng tươi, 5-10 gram nếu dùng khô. Tốt nhất chỉ nên uống liền Trà Hoa Atiso Kho trong 10 ngày rồi nghỉ trước khi sang một đợt khác, không nên uống liên tục.