Cách làm nước detox từ trà xanh hoa lài

Trà xanh hoa lài là một trong những loại nước detox được nhiều người lựa chọn sử dụng. Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên rất phù hợp cho việc thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Được làm từ búp trà xanh tươi non kết hợp cùng cánh hoa lài trắng tinh khiết tạo nên một sản phẩm trà hoa lài hương vị tuyệt vời.

Trà xanh hoa lài đúng chuẩn sẽ có hương thơm nhẹ nhàng, vị ngọt dịu, thanh tao rất dễ uống, cũng chính vì thế mà loại trà này rất được các chị em yêu thích để làm nước detox. Cách làm detox tea trà hoa lài cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là đã có được thêm một công thức làm detox vừa ngon lại cực tốt cho sức khỏe rồi đấy.

Công dụng của nước detox trà xanh hoa lài

Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ mật thiết giữa việc uống trà xanh hoa lài và giảm tế bào mỡ trong cơ thể. Điều này còn giúp mọi người đạt được mục đích giảm cân của mình nhanh chóng hơn. Bên cạnh đó, detox bằng trà xanh hoa lài còn giúp duy trì trọng lượng cơ thể, nếu đi kèm cùng chế độ ăn uống thích hợp.

Ngoài ra trà xanh hoa lài còn giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn gây bất lợi cho cơ thể, có lợi cho việc hình thành các nhân tố tốt cho hệ tiêu hóa. Bởi vậy mà mà trà hoa lài có khả năng cải thiện sức mạnh đương ruột, ngăn ngừa tiêu chảy, đau dạ dày, viêm loét dạ dày. Chỉ cần mỗi buổi sáng bạn uống một cốc trà hoa lài, tinh thần sẽ sảng khoái hơn bao giờ hết, đặc biệt vòng eo của bạn sẽ được cải thiện và cân nặng cũng được như ý muốn.

Cách làm nước uống detox từ trà

Bước 1: Cho khoảng 5gram trà vào ấm trà. Sau đó cho một ít nước sôi vào ấm và tráng trà (đợi 30 giây cho trà nở ra và đổ bỏ nước trà đó đi) để kích thích trà và làm sạch trà.

Bước 2: Sử dụng đế đun đèn cầy để uống trà. Cho ấm trà đã tráng lên chân đế đun đã thắp nến. Rót 250ml nước ấm vào ấm trà và đợi từ 5-7 phút. Nếu các bạn không sử dụng chân đế đun, thì sẽ rót nước sôi ở nhiệt độ 90-100oC vào ấm trà và cũng đợi từ 5-7 phút.

Bước 3: Hết thời gian, bạn sử dụng đồ lọc trà chiết nước trà ra bình, khi uống thì các bạn rót lại sang tách. Với những loại bình thủy tinh có sẵn đồ lọc thì không cần phải lọc lại.

Bước 4: Khi dùng hết trà thì các bạn lại tiếp tục lặp lại bước 2 để dùng tiếp. Trà có thể dùng lại được 2 – 3 lần.

Để đạt hiệu quả cao hơn và tăng thêm hương vị của nước detox từ trà xanh hoa lài bạn có thể thêm vài lát chanh, gừng hoặc mật ong,…

Nếu có nhu cầu về trà hoa lài liên hệ ngay https://sonviettea.com  để được hỗ trợ.